O Bronze Perfeito

Quem não deseja ter aquele bronzeado incrível no verão?! O que para alguns é um sonho, para muitos pode se tornar um pesadelo. Essa tal busca pelo bronzeado perfeito, muitas vezes, nos faz tomar medidas um tanto quanto desesperadas, como o uso de receitas caseiras, horas de sol excessiva, entre outras.

Certos cuidados são essenciais para que o seu bronze seja top:

• Pele limpa e bem tratada.
• Bronzeador e/ou filtro solar usados de modo que fique uniforme ao corpo, para evitar marcas.
• Cautela na exposição ao sol! O excesso pode ocasionar problemas de grande dimensão que, muitas vezes, duram para o resto da vida. O bronzeado perfeito não vem no primeiro dia de praia/piscina, então... sem pressa! você tem o verão inteiro para conquistar o tão sonhado bronze.
• Além de tediosos, o uso das receitas de loções e óleos caseiros podem resultar em danos à sua pele. Cuidado. 
• O bronzeador perfeito nem sempre é aquele da marca bapho. As vezes o de 25 reaiixxx faz o mesmo efeito que o de 70. Fica de olho na composição e nos comentários de fontes seguras.
• Abuse de hidratantes após a praia/piscina, evita que a pele resseque e descasque.
• ÁGUA! MUITA ÁGUA! Não somente no verão, como sempre durante a sua vida. Esse líquido é milagroso.
• Alimentação saudável, evitando frituras e açucares sempre. Opte por alimentos que favorecem o bronzeado, os que possuam betacaroteno, como: mamão, beterraba, cenoura, abóbora. Para quem não curte esse tipo de alimentação, vale fazer aqueles suquinhos "com tudo dentro", pode até parecer estranho, mas quando misturados ficam uma delícia, sem falar que adicionam diversos benefícios à saúde.

Diquinhas para não ficar com bronze micado:

• Em primeiro lugar, não use modelagens diferentes de biquini, escolha uma e fique com ela o verão inteiro. Você não vai querer ficar cheia de marcas de biquini pelo corpo, né?!
• Não ficar de shorts ou camiseta ao sol... 5 minutos é o suficiente para deixar a marquinha.
• Creme hidratante e cautela na exposição ao sol para não descascar a pele.

Essas são minhas humildes diquinhas que, para mim, funcionam loucamente.
Aproveitem o verão!
XOXO